REHASPORT

im FIT & FUN Bad Hersfeld

Fit auf Rezept – Vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt!

Rehasport

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung.

Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum.

Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelnden Arzt.

Wollen Sie Rehasport nutzen, um etwas für Ihre Gesundheit & Wohlbefinden zu tun?

Dann handeln Sie jetzt! Es lohnt sich – und es ist ganz einfach!

Wer kann Rehasport nutzen?

Hier finden Sie eine Übersicht über die Erkrankungen, die eine Teilnahme am Rehasport rechtfertigen

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.

Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen. In bestimmten Situation kann es sinnvoll sein, zusätzlich ein individuelles bewegungs-therapeutisches Trainingsprogramm anzufragen.

Was bewirkt der Rehasport?

Der Einstieg in die einzelnen Kurse ist jederzeit möglich. Ziel des Programms ist es, Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert.

Der Rehasport dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.